Vous trouverez sur ce site des informations sur les pratiques et activités qui y sont proposées, avec l’objectif de développer et promouvoir le bien-être, l’émergence des potentiels et l’accomplissement des personnes.
Activités:
Cours hebdomadaire de BIODANZA® facilité par Éric Haïoun, le mercredi de 20h a 22h à Plaisance du Touch (31) – lire la suite
Stages de BIODANZA® facilités par Cristina Beraldo, co-organisés par Éric Haïoun – lire la suite
Introduction a la Biodanza, trouver un cours hebdomadaire, une formation – lire la suite
Contact:
Eric Haïoun | contact@erichaioun.com | 06.89.14.55.70 | https://www.facebook.com/eric.haioun
Page Facebook des activités proposées par l’association
AU COEUR DE LA VIE: https://www.facebook.com/ocoeurdelavie
Qu’est ce que la BIODANZA® ?
La BIODANZA® est un système d’intégration humaine né des recherches de Rolando Toro dans les années 60, en Amérique du Sud.
Elle se pratique en groupe et invite a se mettre en mouvement, guidé par la musique et par les consignes qui facilitent l’expression de chacun.
Les différents types de musique permettent d’explorer les facettes des ressentis humains.
Un de ses objectifs est d’améliorer la relation avec soi même et avec les autres.
Elle active les potentialités humaines comme la vitalité, la créativité, l’affectivité et nous met dans la condition de contacter la joie, le plaisir de vivre et le sentiment d’appartenance a la Vie.
Elle s’adresse à tous et ne demande aucune connaissance de la danse, ni d’aptitude physique particulière.
Qu’est ce que le Do-In?
Le Do In est une technique d’auto-massage issu de la médecine traditionnelle chinoise qui nous apprend à nous occuper de notre bien-être par le corps et l’esprit, à développer la concentration et la détente globale ainsi qu’ contribuer à la libre circulation de l’énergie pour la prévention de notre santé.
Le Do In a pour objectif de prévenir et traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie ou « énergie vitale », plus communément connue sous le nom de Ki en japonais ou Chi en chinois. Cette technique de massage est basée sur la stimulation des tsubos (points des méridiens d’acupuncture), tout en douceur.
Qu’est ce que le Shiatsu?
Le shiatsu se pratique au sol sur un futon quand c’est possible pour la personne qui reçoit et il se pratique habillé (vêtements légers et souples). Le soin personnalisé, est fait de pressions douces et profondes sur les douze trajets des méridiens d’acupuncture.
Le premier bienfait ressenti est une profonde détente. Une sensation d’avoir plus d’espace a l’intérieur de soi. Des sensations assez inattendues pour quelqu’un qui reçoit pour la première fois. Puis apparaît une meilleure vitalité, ainsi qu’une meilleure conscience corporelle. Les effets du Shiatsu agissent de manière globale sur tout l’être, sur les aspects physiques, psychologiques et émotionnels .
La première séance de Shiatsu dure 1h30, elle commence par un échange pendant lequel on fait un bilan général qui permet d’orienter le travail des séances.